遂宁高级实验学校(外国语学校)建于2001年。学校拥有两个校区，占地近200亩。学校坐落在风景如画的国家级经济技术开发区—遂宁经济技术开发区。
学校融小学、初中及高中教育于一体。现有在编教职工565人，在校学生9883人。学校班风正，学风浓，校风优，是莘莘学子生活的家园、学习的乐园、成才的摇篮。
学校崇尚“精彩源于细节”的管理理念，拒绝平庸，追求卓越。学校坚持向管理要质量，坚持科学、强化、深化、细化、高效及创新管理。管理团队立大志，干大事，坚持狼性与做实的高度结合，助推学校规范发展、内涵发展、特色发展、强势发展。
学校秉持“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的人才理念，重视教师研学、培训，成就了堪称省市一流的师资队伍。学校拥有全国优秀教师3人，省特级教师4人，正高级教师6人，高级教师124人;国省市区优秀教师270余人;国省市区名师工作室5个。
学校拒绝短视，拒绝浮躁，拒绝功利，始终坚持真教育。学校要求教职工做真人、真育人、真教书、真管理、真宣传、高水平，努力求真向善致美，以期唤醒人的良知，建树人的本质，构筑人的生存本领，为人类谋福祉，促进社会进步。学校值得学生及家长高度信任与信赖。
学校坚持全面教育观，确保学生人人发展，全面发展，个性发展，综合发展。坚持“人人是宝贝，个个是人才”的理念，打造“北斗星”五育品牌，充分发掘每位学生的潜能。中考杰出，小学综合素质测试遥居经开区榜首。学校不断创造“低进高出、高进优出、优进特出”的高考奇迹：近七年，本科、一本分别保持在1000人以上、300人左右。特优生突出：2名市文科第一名，2名市理科第二名;37名同学分别进入市文理前十位;45名同学分别考取清华、北大、复旦、浙大及北影、中戏、央美、北体等一流名校;50余名同学分别考取美、英、法、德、俄、日本、澳大利亚、古巴、新加坡、泰国及香港等国家或地区的知名大学。
学校紧跟新时代，促进学校高质量、高水平发展，打造高端学校品牌。2023年5月，学校成功晋级省一级示范性普通高中(引领型)，这是全省普通高中综合评价的最高荣誉。2023年9月，学校参与全省顶层设计、制定规则并打造样板，成功承办省实验教学现场会。2023年10月，成功迎接专家组对我校争创四川省义务教育优质发展共同体领航学校的评估验收。
学校先后荣获“全国校园文化先进单位”“全国学校体育工作示范学校”“全国优秀家长学校实验基地”“全国青少年校园足球特色学校”“四川省校风示范校”“四川省现代教育技术示范校”“四川省阳光体育示范学校”等数百项荣誉称号。
学校从平凡走向卓越，从一般走向辉煌，创造了全市、全省乃至全国的教育奇迹。学校是名副其实的大校、强校、名校。
