来源:江西体育运动学校 更新日期:2024-11-04 09:03
在选择学校之前,学生应该首先确定他们想选择哪个专业,然后去看看感兴趣的学校是否开设了这个专业。如果没有,你可以考虑改变学校或调查该学校提供的专业,考虑是否改变思路选择了。
田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、摔跤、跆拳道、拳击、举重、电竞。
专业简介
田径(track and field 或者 Athletics )或称田径运动,是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。
专业简介
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。
运动特点
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高,包括肩周的运动和颈椎的活动,但是过大的运动量会导致腰肌劳损。运动可释放压力,促进身心健康。
建议学生在选择专业之前,首先了解该专业提供的专业以及你是否喜欢这些专业,然后根据自己的兴趣和实际情况选择合适的专业。选择专业后,你还需要在学校认真学习专业知识,因为只有学习了专业知识,毕业后,你才能在就业方面拥有优势。