来源：南京工业科技技工学校 更新日期：2025-01-18 03:36
【注意保暖】
有一种思念叫望穿秋水
有一种寒冷叫忘穿秋裤
请同学们及时增添衣物
羽绒服、毛衣、围巾
都可以上“一线”了
谨防冷热交替引发的身体不适
【适当运动】
即使天冷也要适当运动噢~
运动可增强抗寒能力
提高我们的身体抵抗力
【健康饮食】
天气转凉，切勿贪凉
少吃生冷食物
多吃高热量食物
满足身体的供热需求
乍暖还轻冷温差变化大
快来试试“洋葱式穿衣法”
一层一层加衣保暖又时尚
中午温度高
可逐层减少衣物轻松应对不慌张
洋葱式穿衣保暖时尚两不误
让你在寒冬也能美美哒！
悄悄告诉你南小工的穿衣Tips
秋衣秋裤身上穿
秋衣扎在秋裤里
秋裤扎在袜子里
秋裤及腰胜过红枣枸杞
南小工的暖冬提醒都在这篇推文里啦
落叶方知已是冬
在这个手脚冰凉的季节
让我们搓搓手、跺跺脚收下这份暖暖的爱
希望南工的宝子们在这个冬天，
照顾好自己同时收获满满的温暖
以昂扬姿态走过寒冬☃️
迎接每一个暖阳升起的美好明天
地址：江苏省南京市江宁区麒麟街道麒麟门开城路2号
分类：中专专业
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