来源：大连铁路卫生学校 更新日期：2024-12-23 10:33
为促进学生身心健康成长，提高自我认知和自我调节能力，培养积极乐观的生活态度，从而有效应对学习和生活中的各种压力与挑战，学校在2024年12月11日邀请大连大学健康教育中心刘春亮博士为学生进行“心理健康与危机干预”讲座。
刘春亮博士，主要研究方向为应用心理学政治工作心理方向，具有多年心理咨询经历，经常帮助青年学生解决常见心理困惑、心理问题，擅长心理问题的筛查与鉴别，自杀危机的预防与干预等。讲座开始，刘春亮博士与学生分享了什么叫心理健康，健康心理与不健康心理的特点、如何预防心理问题的出现、如何面对压力、守护健康心理等问题；然后运用马斯洛健康的10条标准、《简明不列颠百科全书》心理健康标准及学者马建青提出的学生心理健康标准，结合中职学生常见心理问题的具体事例和视频资料，向同学们介绍了如何培养良好心态、如何做好心理危机的预防以及当自己和别人遭遇心理危机时应该如何应对等心理学知识和技能。
讲座现场气氛轻松愉悦、交流互动频繁，形式新颖活泼。刘春亮博士激励学生做好“自己心理健康第一责任人”，要努力学习、增长技能、养成良好的生活习惯，培养健康的兴趣爱好，提升自我发展的积极性，明确职业生涯规划重要性，用科学积极的方式方法应对一切压力。同学们认真聆听，积极回应现场提问，用阵阵热烈的掌声感谢老师的精彩讲授。
学校将进一步致力于提升学生心理健康素养，加大心理知识的科普力度，帮助学生更好地应对各种挑战，营造和谐健康的校园氛围。
