来源：长沙贺龙体育运动学校 更新日期：2024-12-20 09:59
为进一步提升长沙贺龙体育运动学校全体教练员的科学化训练水平，12月12日科研室邀请湖南省体科所副所长黄森来校举办科学训练讲座。讲座由科研室王轶主任主持，校党委书记罗文军、副校长叶斌出席，十三个重点项目的全体教练员以及科研人员参加了讲座。
讲座之前，科研室科研员黄鑫针对11月份重点运动员跟踪选材测试的结果，为每个项目队进行了全面而详实的数据分析，细致入微地剖析了每个项目队在测试中所展现出的优势与存在的不足，并提出加强基础体能训练、核心力量、稳定性训练的建议。
正式讲座中，黄森老师从运动训练中的生理生化监控这一核心议题出发，以浅显易懂的方式，强调了生理生化指标在运动员选材、监测运动员状态、评估训练成效及促进运动恢复方面所扮演的关键角色。他逐一剖析了诸如睾酮、血乳酸、肌酸激酶等常用指标，揭示了它们如何准确映照出运动员的体能状况、疲劳累积及恢复进程，进而助力教练员更深入地洞察运动员的身体反馈。教练员听得非常认真，并向专家提出了训练中遇到的问题，黄森老师分析了训练问题发生的原理，提出了解决方案，教练员们收益匪浅。
最后，王轶主任总结发言,本次科学训练讲座针对新入学及重点培养运动员跟踪选材测试结果进行了深度剖析，专家根据每个专项的训练特点，从选材策略、身体机能评估、以及运动负荷的科学监控等多个维度，详细阐述了机能评估在运动员训练与竞赛中的关键作用及其实际应用方法，科研指导训练、辅助训练、研究训练得到有机的融合，为教练员们提供了基于科学依据的指导和策略，有助于运动员训练状态的最好发挥和提升。
省运会新周期，在学校领导的高度重视下，科研室将紧密围绕学校布局项目训练竞赛核心任务，强化科学训练指导，不断提升科学训练水平，为学校体育后备人才的培养奠定扎实的基础。
