来源：惠州卫生学校 更新日期：2024-12-13 10:29
为贯彻落实党中央关于心理健康教育工作要求，引导学生关注心理健康、塑造健康阳光心态，提升心理健康素养，惠州卫生学校党委学生工作部（心理健康中心）特邀惠州城市职业学院学生发展中心专职心理教师陈斌博士于11月15日在图书馆报告厅开展“积极心理学，赋能新征程”心理专题讲座。党委学生工作部（心理健康教育中心）副部长梁杰珍、李侍键教师以及300多名学生参与了活动。此次讲座由心理健康教育中心主办，北斗星心理协会协办。
讲座开始，陈斌博士便指出，“一个人的成长需要具备学习、自省、行动以及抗逆的核心能力”；遇到挫折时，消极心理防御机制会阻碍成长，而积极心理学致力于呈现人性美好，提供培育优势的方法，能帮助个人成长。
紧接着，陈斌博士以自身经历为引子，深情分享了求学路上的种种挑战，如何从母爱和书籍中汲取力量培养积极心理品质，奋发图强，最终在19岁考上中山大学，23岁时进入清华大学直博，30岁时回到惠州成为一名高校心理教师。以此激励同学们，面对苦难时，要学会积极面对，不轻言放弃。
随后，陈博士详细探讨了积极心理学对促进个人不断成长的重要性，指导同学们运用积极视角、SMART原则、“五施法”等操作方法，培养成长型思维和丰富积极情绪。他通过鲜活的实例，深入浅出地讲解了积极心理学赋能成长的精髓，引发同学们对超越自我的深入思考和追求进步意识。
此次讲座是惠州卫生学校承办的惠州高校心育同城联盟“名师润心”系列活动之一，旨在引导同学们认识积极心理学、培养成长型思维，积极平和的心态去应对未知和挑战。惠州卫生学校将依托惠州高校心育同城联盟，紧扣“五育并举促进学生心理健康”的主题，开展具有医学专业特色的心育活动，筑牢“三全育人”理念下的心理育人平台，全方位提升学生心理健康素质，推进学校心理健康教育工作。
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