来源：阜阳工业经济学校 更新日期：2024-12-11 09:48
为促进心理健康教育与心理咨询工作进一步开展，提高学生心理健康素质，引导学生进行正确的心理调节，释放心理压力，12月4日，阜阳工业经济学校特邀安徽省健康巡讲专家、阜阳三院精神康复中心负责人李剑主任医师到我校作“青少年心理健康及压力管理”为题的心理健康知识讲座。市直工委副书记周晓梅，校党委书记周波及近千名学生参加。
李剑主任首先运用心理效应小测试帮助同学们正确认识压力，并结合当前社会热点话题，从压力的来源、不同性别面对压力的不同反应、过度压力带来的伤害、如何心理解压疏导、如何改变因情绪导致的负面行为等方面进行了具体讲解，并利用视频短片，形象、直观地传达了如何培养积极思维，掌握压力管理的技巧。
李主任深入浅出、结合鲜活生动实例，并通过互动游戏等方式进行授课，使得笑声与掌声贯穿全场。
通过此次活动，让青少年们认识到心理健康教育的重要性，更深入地了解自己、认识自己，从思想上减轻了心理压力，优化了心理素质，为学生的健康成长和努力学习指明了方向。
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