来源：芜湖医药卫生学校 更新日期：2024-11-14 09:28
为增强学生护眼意识，提高他们对近视危害的认识，学习有效的预防措施，近日，芜湖市疾病预防控制中心专家走进芜湖医药卫生学校，举办了一场以“保护视力，远离近视”为主题的讲座。
本次讲座主讲人是芜湖市疾病预防控制中心的丁刘君老师。他以其丰富的专业知识和实践经验，为学生们带来了一场生动而实用的健康宣教。
讲座伊始，丁刘君介绍了眼睛的基本结构和功能，帮助学生认识眼睛的重要性，详细阐述了近视的定义及成因，他指出长时间近距离用眼、不良阅读习惯以及缺乏户外活动等是近视的主要原因。
在谈到近视的危害时，丁刘君列举了视力下降、影响学习和生活质量、增加眼部疾病风险等严重后果，引起了学生们的强烈共鸣。他强调，近视不仅影响个人健康，还可能对未来的职业选择和生活质量造成不利影响。
丁刘君重点讲解了近视的预防方法。建议学生要保持正确的用眼姿势，合理安排学习和休息时间，保证充足的户外活动时间，并定期进行视力检查。同时，他还提醒学生要注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物，以维护眼睛的健康。针对已经近视的学生，丁刘君建议学生们要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并定期更换；同时，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，定期进行眼部放松和锻炼。
为了让讲座更加生动有趣，丁刘君还设置了问答小剧场环节。学生们积极参与，纷纷提出自己关心的问题，丁刘君逐一予以耐心解答，现场气氛热烈而融洽。
此次讲座得获得同学们一致好评。他们纷纷表示，通过此次讲座，更加深入地了解了近视的危害和预防方法，今后将更加注重用眼卫生，努力保护好自己的眼睛。相信，在社会各界的共同努力下，越来越多的青少年将能够远离近视的困扰，拥有健康明亮的眼睛。
