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维护身心健康 确保生命安全——市关工委心理健康教育报告宣讲活动走进市职教中心

来源：新余技师学院  更新日期：2024-07-30 09:31

为加强学校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，帮助学生树立积极向上的健康心态，5月31日下午，市职教中心特邀市关工委心理健康教育报告团团长杨金星老师来校开展以“维护身心健康 确保生命安全”为主题的心理健康专题宣讲。

宣讲会上，杨金星老师以丰富的专业知识和实际经验，就“压力过度的身体反应与危害”“焦虑抑郁情绪的产生”以及“如何发现和正确疏解压力焦虑及抑郁情绪”等方面，通过生动的案例和深入浅出的讲解，教育引导同学们重视自身心理健康状态，正确对待压力焦虑等不良情绪，让大家深刻认识到心理健康教育的不可替代性。

最后，杨老师希望同学们以积极阳光、健康向上的心理状态面对学习生活中的挫折和困难，正确对待和排解负面情绪，发现问题及时寻求心理健康帮助。

本次宣讲增强了学生的心理保健意识，帮助同学们学会与不良情绪“和解”，树立正确的心理健康观念。学校将持续开展心理健康教育活动，关心关爱学生身心成长，为学生健康发展保驾护航。

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