来源：泰州职业技术学院中专部 更新日期：2024-07-03 11:10
为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，构建养老孝老敬老社会环境，弘扬中华民族孝老爱亲传统美德，普及中医药知识，扩大中医药文化影响力，6月24日，泰州职业技术学院中专部在泰州市社会福利中心开展“老年人夏季养生知识及技能”培训。
活动伊始，泰州市社会福利中心养老护理服务中心周亮主任对泰州职业技术学院中专部专家团队开展“夏季中医养生知识及技能”培训表示了热烈欢迎。
泰州职业技术学院中专部康复专业教师孙驰宇老师以“夏季养生”为主题，为老同志们细致入微的讲解了夏季的节令特点及其在生活起居、饮食、运动等方面的养生知识。孙老师还在现场演示了如何利用智能手机APP，对运动步数进行计数、实时监测心率、血氧饱和度、运动强度等。
助产专业教师国际芳香治疗师陈涓老师向老年人们详细介绍了艾草养生锤的制作方法和常用穴位的拍打注意事项。老年人们在指导老师们的指导下，按顺序打开艾草包、粗布、锤柄、麻绳等，把粗布铺在桌面上，把艾草叶倒在中间，其次需要大家用力捏成紧实的球形，之后裹上带花纹的布，缠麻绳……大家手中一个个艾草锤逐渐成形。在这个过程中，老年人们聚精会神地聆听指导老师的制作要点，互相交流、互相帮助，制作出了属于自己的个人养身艾草锤。
针对老年人常见的心脑血管疾病、失眠多梦、身体疼痛等问题，王婷婷老师现场展示中医特色疗法，耳穴埋籽、穴位按摩等，深受老年朋友欢迎。“王老师很厉害啊，她在我耳朵上望一望、点一点，就准确说出了我最近肩颈疼痛。”90岁的张奶奶如是说。
本次活动不仅增强了广大老年朋友的健康养生意识，同时泰州职业技术学院中专部专家团队在活动中展现出良好的医护风貌，将中医药独特魅力和内涵更好地融入到广大群众中，为推动中医药文化发展和创新做出积极贡献。
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