邦博尔成都招生网,成都招生信息网。
当前位置:招生网 > 中专招生 > 中专学校动态 > 四川中专学校动态 > 成都中专学校动态
 
 

成都电子信息学校:心灵减压 赋能高考

来源:成都电子信息学校  更新日期:2024-08-01 09:05

五月花开,高考在即,为缓解学生心理压力,帮助学生调整精神状态,2024年5月7日,成都电子信息学校教务处组织高三全体同学参加了以《调控心态赋能高考》为主题的考前心理辅导讲座。本次讲座由心理辅导专业教师蓝玉主讲。

讲座在有趣的暖场游戏“抓住夏天”中展开。讲座中,蓝老师通过简单的采访了解学生们高考前的心情和压力状况,深入浅出地对学生面临的心理压力进行详细的分析和讲解,并教给学生“八大减压攻略”以帮助大家克服恐惧,进行考前心态调控。

蓝老师通过对高三学生的调查和了解,总结了焦虑应对的方法,为同学们设计了一些“小动作”,如文理交替、动静结合、张弛有道等办法以缓解心态饱和的现状。针对同学们注意力不集中的情况,她教会大家使用口令来拉回注意力;针对备考过程中,总是困扰同学们的考试宿命论、人际关系的影响、以及睡眠不足等问题,她给出了积极的对抗策略;最后,蓝老师对同学们的自我管控能力进行了正向的疏导。她警醒同学们不要挑战自控力,要从源头上杜绝手机带来的精神侵占;同时,要重视对自己身体的照顾,注重饮食,强健体魄,把握住革命的本钱。

春天擦肩而过,夏天接踵而来。这个夏天是精彩的,也是可期待的,。在此次讲座中,全体高三学子相互交流感受和体会,憧憬美好的未来,缓解今天的压力。大家认识到积极的心理暗示能够带来乐观向上的情绪,满满的正能量能够缓解身心的疲惫。希望全体高三学子以积极饱满的心态迎战高考,从容自信,一路向前,超常发挥,六月凯旋。

  • 姓名:
  • 电话:
  • 地址:
  • 年龄:
  • 分数:
  • 学历:
  •   邦博尔择校老师帮您择校调剂,同意《隐私保障》条例
上一篇: 西南医科大学附属医院卫生学校纪检系统第二片区协作组开展集中学习培训活动 前往列表
下一篇: 孝泉师范学校:探索乡村振兴人才共育模式 助力“乡村振兴普格民中班”学子飞向高山 前往首页
 

成都电子信息学校相关文章

  1. 2025成都电子信息学校开设的专业一览表
  2. 成都电子信息学校2021年宿舍条件
  3. 砥砺奋进 未来可期——成都电子信息学校
  4. 推进“三名”建设 共建友谊桥梁——成都电子信息学校
  5. 成都电子信息学校2023年网站网址
  6. 成都电子信息学校:羽球会友 羽爱同行
  7. 成都电子信息学校:畅谈心声 和谐共声
  8. 成都电子信息学校第十三届学生会换届选举大会
  9. 成都电子信息学校2021年招生录取分数线
  10. 成都电子信息学校2023年地址在哪里
  11. 成都电子信息学校:阳光大课间 无限世运会
  12. 成都电子信息学校2021年学费、收费多少
  13. 成都电子信息学校2022-2023学年度心理委员工作总结会
  14. 成都电子信息学校:十八而志 大任始承
  15. 成都电子信息学校2021年招生办联系电话
  16. 成都电子信息学校2021年招生计划
  17. 成都电子信息学校:共绘清风扇 厚植廉洁心
  18. 成都电子信息学校:青春挺膺 强国有我
  19. 2025年成都电子信息学校开设的专业一览表
  20. 亲子同乐 健康成长——成都电子信息学校
  21. 成都电子信息学校:一技在手 一生无忧
  22. 一沙一石一世界:班主任减压赋能体验活动
  23. 成都电子信息学校:当光影照进心灵
  24. 成都电子信息学校2021年报名条件、招生对象
  25. 成都电子信息学校:护航梦想 启航未来
  26. 成都电子信息学校2021年有哪些专业
  27. 成都电子信息学校:奋力“乒”博 赢创美好
  28. 成都电子信息学校2025年学费、收费多少
  29. 成都电子信息学校好不好、怎么样
  30. 成都电子信息学校2023年招生录取分数线(2024参考)

成都电子信息学校开设专业

VIP院校推荐

  1. 四川科华高级技工学校建于2007年,133912人关注
  2. 四川外国语大学成都学院中高职衔接部建于2000年,11243人关注
  3. 德阳科贸职业学院中职部建于2018年,71932人关注
  4. 四川国盛技工学校医护救援部建于2018年,4489人关注
  1. 快速登记
  2. 姓名:
  3. 电话:
  4. 学历:
 

最新信息

 

热门推荐