来源：四川省水产学校 更新日期：2024-06-27 09:28
为了帮助同学们更好地认识、理解、控制情绪，正确面对和解决心理压力，有效调节自身心态，更好应对在中职阶段的学习和生活，2024年6月12日15:00，四川省水产学校邀请国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、郫都一中心理咨询师、成都市中级人民法院特聘心理咨询专家邓小蓉为我校师生做《学生心理健康与压力管理》专题讲座。全校共计1200余名师生参加讲座，讲座由学生科景苏涛老师主持。
邓老师就青少年学生中可能存在的心理疾病、心理压力、影响心理健康的因素进行了分析和讲解，并教会同学们用简单的情绪调整方法。讲座中，同学们敞开心扉，畅所欲言，邓老师耐心解答，获得同学们的阵阵掌声，整个活动在轻松愉悦的氛围中圆满完成，达到了举办本次活动的目的。
学生科副科长朱可表示，我校高度重视学生的心理健康卫生和压力问题，此次活动重在让学生正确认识心理健康，用于面对心理压力问题，学会舒缓压力的方法。通过讲座，学生们的心理压力得到了疏导，懂得如何去保持良好心态和克服压力，在学习、生活、情感中的困扰找到了解决的方向和方法。今后，学校将继续举办心理健康卫生活动，为学生们的健康成长保驾护航。
