来源：江西体育运动学校 更新日期：2024-06-17 14:03
举重是一项历史悠久的运动，从中国古代、古埃及、古希腊、古罗马都有以举石头、石锁、石担等形式的力量较量，再到1896年首届奥运会上，举重就成为了正式比赛项目，它见证了无数运动员的汗水与荣耀。
在省体校，就有这样一名举重运动员：黄彬，16岁，举重队沈玲玲教练组运动员。曾获得2021年江西省锦标赛61KG级第一名；2022年江西省锦标赛67KG级第三名；2022年江西省第十六届运动会61KG级第一名；2023年江西省锦标赛73KG级第一名；2024年全国U系列锦标赛81KG级抓挺总三项第一名。
黄彬于2019年10月7日进入萍乡市体校练习举重。回忆起当时的场景，他说：“当时学校正在举办运动会，举重队的选材教练来的时候，我正在爬树，可能我的活泼好动吸引了教练，教练就对我进行了一些简单的测试，当时我11岁，立定跳远成绩达到了240cm,教练看到了我的潜力，所以决定培养我。”
在文化学校念书时，黄彬的文化成绩一直不错，基本上保持在班级前三左右。然而，被萍乡市体校举重队李勇教练选上后，他没有犹豫，毅然选择了退学，全身心投入到举重训练中。做出这个决定并不容易，但黄彬坚定地说：“我相信自己在举重这条道路上也能取得不错的成绩。”
刚进入萍乡市体校练习一周后，黄彬母亲认为训练会影响到黄彬的文化成绩，想要让他重新回到文化学校学习。但在教练的劝说和黄彬自身的强烈要求下，她最终同意让儿子继续追求自己的梦想。在萍乡市体校训练的日子，黄彬听从教练的指导，刻苦训练，成绩稳步提升。
看似一帆风顺的他，在练习举重的道路上，也曾遇到过困难。2022年，在11月省运会比赛开始前一段时间，黄彬的体重达到了63公斤以上，但他当时报名参加的是61公斤级比赛，如果不能在短时间内将体重减至规定以下，他将被取消比赛资格。然而，对于正处于发育期的黄彬来说，这绝非易事。他需要在保证身体健康的前提下，减去相当于别人5、6公斤的体重。更糟糕的是，他还被诊断出了腰椎膨出，这无疑给他的训练增加了更多的困难。
在急速降体重和伤病的双重压力下，黄彬咬牙坚持，完成了比赛，并取得了第三名的好成绩。但比赛结束后，他因身体透支被直接送进了医院。病床上的他，一躺就是好几个月。刚开始黄彬以为自己只是腰肌拉伤，并没有进行详细的检查，强忍着疼痛从九江返回萍乡老家进行修养。然而，回到萍乡的医院后，他发现病情愈发严重，最终通过CT检查确诊为腰椎问题。当时正值疫情严重的时候，他不仅要面对病痛的折磨，也要坚持进行核酸检测。每当这时候，他的队友们总是毫不犹豫地背着他前往检测点，队友的照顾让他有了一丝安慰，但那种疼痛还是让黄彬忍不住泪流满面。
那段时间对黄彬来说是最艰难的时候，他不仅要忍受身体上的疼痛，还要面对心理上的压力。他一度失去了再次练习举重的动力，想要放弃。但是在这最艰难的时刻，萍乡市体校的教练一直鼓励他，告诉他只要慢慢恢复，还有机会再次站在赛场上。在住院期间，市体校的教练们经常去探望他，为他煲汤、陪伴他度过艰难时刻。这份关爱和支持让黄彬倍感温暖与感激。
2023年3月左右，黄彬终于能下地走路了。在康复初期，他连20公斤的杠铃都举不起来，但之后，他没有气馁，在教练的鼓励和家人的陪伴下，他逐渐恢复，重新回到了训练场。
在萍乡市体校五年训练中，黄彬打下了坚实的基础。2023年11月，他来到了省体校，并跟随沈玲玲教练前往福建进行外训。在更为系统化的训练下，他的成绩突飞猛进。短短半年时间，他的抓举成绩从120公斤提高到了145公斤，挺举成绩从140公斤提高到了165公斤，这是同年龄段运动员花费两三年才能达到的进步。
黄彬对沈教练充满了感激之情，他说：“我平时一直跟着沈教练的训练计划，沈教练也很信任我，沈教练对我的悉心指导和鼓励让我能更加有动力地训练。”
在运动生涯中，黄彬总是保持着乐观的心态，不会因为一次的失败就否定自己，总是告诉自己这次举不起来，下次努力举起来就好了。
今年的全国U系列举重锦标赛是他参加的第一场全国比赛。尽管在比赛中因锁骨受伤，没有完全发挥出自己的实力，但他依然凭借出色的表现以抓举135公斤，挺举154公斤，总成绩289公斤的成绩取得了抓挺总三项冠军。谈及自己的成绩，黄彬说：“抓举一直是我的强项，一般来说，挺举重量要比抓举多30公斤左右，但是我也一直在努力提高自己的挺举水平，争取能将成绩提高更多。”。
对于未来，黄彬充满了期待，他说：“沈教练给我定下的目标是18岁前取得运动健将的称号，这也是我的目标。我也希望自己能一直代表江西参加比赛，为省添彩，不能辜负沈教练和王教练的培养，站在更高的赛场上展现自己的实力永远是我努力的方向。”在采访的最后，黄彬说：“举重让我找到了自己的方向和目标，我会一直站在举重场上奋斗，直到我再也举不动了为止。”
