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“心”光闪闪,踔厉前行--贵州铜仁数据职业学院“5.25”心理健康月系列活动

来源:铜仁市数据职业学校  更新日期:2024-06-03 10:05

为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》《贵州省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案(2024-2026年)》文件精神,普及心理健康知识,提升学生心理调适能力,增强心理素质,铜仁市数据职业学校于2024年5月以“‘心’光闪闪,踔厉前行”为主题,开展了系列心理健康教育活动。

今年5·25大学生心理健康宣传教育月期间,学校精心策划了多个丰富多彩的活动项目。活动包括“暖心相伴,守护成长”心理委员专题培训、“心绘未来:用画笔探索内心世界”心理健康漫画展览、大学生525心理健康专题讲座、“珍爱生命”主题班会,以及“传播‘心’能量”心理健康教育题材微电影等九项活动。活动形式多样,内容充实,旨在全面提升学生的心理健康水平,促进他们的身心健康发展。

5月25日,全国大学生心理健康日当天,学校举办了“我和夏天有个约会”大型心理游园会。游园会现场设有小确幸书签、情绪曼陀罗、潜意识创作营、同频点歌台、解忧杂货铺、糖衣炮弹、微笑定格、知你知我心理桌游、爆踩压力、同舟共济、欢乐套圈等11个趣味活动摊位。学校领导和部分教师也积极参与,与同学们共同体验这些丰富有趣的活动。

活动现场,同学们通过参与各类游戏,不仅增强了团队合作精神,还学到了许多心理健康知识和实用技巧。他们纷纷表示,通过这些游戏,掌握了缓解压力、调节情绪、建立积极人际关系等心理调适方法。同学们还相互分享心得体会,交流对心理健康的理解和认识。

此次525心理健康月系列活动,让同学们在愉快的氛围中掌握了有效的心理调适技能,帮助他们更快乐地成长,增强心理健康意识,学会自我调节,营造了积极健康的校园氛围。

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