江苏省淮阴商业学校——五月心理健康月活动之心理健康教育专题讲座

为贯彻落实《省教育厅关于组织开展“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动的通知》要求，提升江苏省淮阴商业学校学生心理素养。5月20日下午，江苏省淮阴商业学校在实训楼三楼报告厅组织开展了一场以“玩转情绪调节的魔力三角形”为主题的心理健康教育讲座。

本次讲座邀请江苏食品药品职业技术学院心理发展服务中心主任、心身健康与学生发展研究所负责人李婉君副教授主讲。学工处处长王志勇、副处长朱正鹏，各班心理委员及学生代表参加了活动。

讲座伊始，李教授从“我们是如何发现自己有情绪的，当时是什么情绪体验?”展开，通过与同学们的现场互动引出主题“情绪调节的魔力三角形”，以观看视频短片、问答交流、活动体验等方式，让同学们了解到情绪产生的原因，学会调节情绪的方法。

本次专题讲座为江苏省淮阴商业学校五月心理健康活动月系列活动之一，旨在加强对学生的心理健康知识科普，提升学生心理保健意识和自我调节能力，促进学生身心健康全面发展。