来源:长沙贺龙体育运动学校 更新日期:2024-08-28 09:39
射击运动是一项高度依赖心理稳定性的运动。长沙贺龙体育运动学校射击队训练参赛中,运动员们不仅需要精湛的技术,更需稳定的心理素质做支撑。科研室围绕射击项目对心理素质的高标准要求,致力于科学训练的目的,制定了竞技心理能力测试计划,为射击运动员精准把脉。
科研室为射击项目68名运动员开展了为期三个月的竞技心理能力评估测试。测试内容涵盖了神经工作强度、神经爆发力、神经恢复速度、稳定性、神经耐力以及知觉水平、知觉稳定性、练习效应等多个维度,每个运动员测试时长为50分钟。为了不影响运动员正常训练,科研室将测试系统同步安装到射击馆,科研人员利用中午休息和下午训练时间进队测试。
射击队员神经-气质类型测试
射击队员速度知觉测试
每名运动员测试后,科研人员都与教练员进行深入交流,发现有部分新参训运动员在心理测试中表现出色,但在实际训练环境中,他们的训练效果并未达到预期。同时,通过对有比赛成绩队员的测试结果进行细致分析,发现取得优异成绩的运动员在速度知觉测试中同样表现出色。整体测试结果显示,运动员们在速度知觉测试中多数表现优异,近一半的运动员在知觉水平与练习效应上展现出较高的能力,20%的运动员在知觉稳定性方面表现突出。基于以上发现,科研室将针对测试结果进行进一步的研究和分析,以探寻心理测试指标与训练效果、参赛成绩之间的内在联系和相关性,协助教练员在射击运动员选材中增加心理测试指标,为运动员们制定更为精准的心理强化方案,助力他们在训练比赛中取得更好的成绩。
此次竞技心理诊断测试为长沙贺龙体育运动学校射击项目运动员竞技心理能力素质的提高提供了宝贵的数据支持,为教练员围绕新一届省运会后备梯队建设选拔重点运动员提供了有力的参考。科研室将继续深入研究,将这一成果应用到其他项目队中,助力更多运动员在赛场上取得佳绩。