来源：安徽第一轻工业学校 更新日期：2023-11-21 14:17
11月6日至10日，以“阳光心灵，与爱同行”为主题的心理健康与关爱活动在应用技术学院各班级陆续开展，旨在提高同学们对心理健康的认识和关注，同时为需要帮助的人提供支持和援助。安徽第一轻工业学校各班心理委员本着认真负责的工作态度，对此次班会做出了重要贡献，让同学们也大有收获。这次活动包括以下内容：
1. 心理健康讲座视频：播放了专业的心理咨询师讲解的视频，为同学们讲解心理健康知识，帮助他们了解如何应对生活中的压力和挑战。
2. 心理测试：通过有趣的心理测试，让同学们更加了解自己的心理状况，为自我成长提供参考。
3. 心理疏导：让同学们把心里的烦恼分享出来，当场减轻或解决问题。
4. 阳光心灵分享会：同学们分享了自己的阳光心灵经历，鼓励大家积极面对生活，传递正能量。
在主题班会中，同学们积极参与、高度配合，学会了分享与互助，激发同学们的团结意识，也使心灵得到了交流与满足，帮助同学们更好地融入了新集体，使新生能够以更加积极理性的心态对待丰富充实的大学生生涯。同学们普遍反映这次活动让他们收获颇丰，对心理健康有了更深入的了解。同时，学院心理辅导站也收到了一些积极的反馈和建议，比如希望增加更多的互动环节、开设线上心理咨询等，这将为下一次活动提供宝贵的参考。
“阳光心灵，与爱同行”不仅仅是一次活动，更是大家共同的心愿。通过此次心理健康教育主题班会，提高了大学生们对于自身心理健康的认识，有利于学生在出现相关问题时获得更有效的解决方法，对于新生入学时的学习、生活、人际交往产生不同程度的效果，让同学们更好地调整自己，做健康的自己。
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