来源：禹州中等专业学校 更新日期：2023-08-09 16:25
运动训练专业训练方法
重复训练是按照一定要求反复练习某个技术动作的训练方法。运用此法，要根据训练任务、对象，确定重复的数量和负荷强度。如在学习掌握技术时，应严格按技术规格重复练习，在数量和强度上不宜做过高要求;而在提高、巩固技术时，除要有一定的数量外，对强度也要逐步提高要求，使运动员能在困难的条件下熟练、正确地掌握技术，以便在比赛中运用。
变换训练是在变换练习的环境、条件和改变练习的速度、时间、速率以及动作组合等情况下进行训练的方法。运用此法时应根据训练的具体任务，有目的地变换练习的强度、时间、速率和环境等。如为了适应比赛，可按比赛地点的气候、场地设备等情况，变换训练的条件;为了矫正错误动作,可适当减轻练习的重量,降低对动作速度、速率的要求。当错误得到纠正时，就应及时变换到正常条件下练习。
运动训练专业培养目标
主要培养德、智、体、美全面发展，具有高水平专项技能，运动训练基础理论和基本知识完备，能从事专业训练、业余训练的教练员和专项指导教师以及指导全民健身活动、胜任运动竞赛组织管理等工作的高素质、高技能应用型体育人才。本专业培养具备与竞技运动相关专业的基本理论和基本知识，掌握从事与竞技运动相关社会、体育活动的基本能力，从事竞技运动教学、科研、管理等方面工作的高级专门型人才。业务培养要求：本专业是从事与竞技体育相关活动的专业的类称，学生主要学习与竞技体育相关的基本理论、基本知识以及基本技能，能够掌握从事竞技体育相关社会活动的基本能力。
除了运动训练专业，禹州中等专业学校还开设了数控技术应用、电子电器应用与维修、音乐、美术绘画、旅游服务与管理、学前教育、机电技术应用、民族工艺品制作、汽车运用与维修、计算机平面设计、电子商务、影像与影视技术、现代农艺技术、焊接技术应用、酒店服务与管理、汽车整车与配件营销、服装展示与礼仪、舞蹈表演、电气运行与控制、播音与节目主持、中餐烹饪、计算机平面设计、计算机应用等专业。
河南省禹州市职业中等专业学校(禹州市中等专业学校)创办于1995年，隶属于禹州市人民政府。是一所政府统筹，教育主管，融职业教育、成人教育、职业培训为一体的省级示范性职业学校。2006年经许昌市教育局许教职成字[2006]247号文件批准，学校更名为“禹州市中等专业学校”，并保留原名，同时招收普通中专和职业中专学生。学校位于禹州市颍河北岸，紧邻千亩森林植物园和S103省道，距永登高速禹州北站仅2.5公里。
禹州中等专业学校办学规模
学校占地面积546亩，建筑面积11万余平方米。现有教职工317人，在校生5210人。目前学校设有机电、艺术、计算机、升学和成教五大教学部。拥有高标准的教学用房，建成了电工电子实训中心、数控实训中心、汽修实训中心、陶瓷实训中心、旅游实训中心、计算机实训中心和艺术实训中心等校内实训基地。与星航钧窑、河南神舟国际旅行社、海尔集团、海马汽车等39家企业签订了校企合作协议。
禹州中等专业学校管理制度
学校拥有一支年富力强、改革创新、团结奋进的干部队伍。班子整体勤政廉洁，务实高效，分工协作，科学决策，建立了一套行之有效的教育教学管理制度和评价制度。
