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拥抱青春 笑迎花季——长沙财经职业中等专业学校

来源:长沙财经职业中等专业学校  更新日期:2023-06-13 11:12

为了帮助女生更好地了解和维护自己的心理健康,长沙财经学校荷花池校区于6月5日下午举办了一场女生心理健康讲座,主讲人是学校办公室副主任高娅头。

讲座上,高主任从女生生理期特征以及心理健康的角度出发,强调了心理健康对于女性的重要性。她说到,女性在生理和心理上都比男性更加敏感,因此需要更加注重自己的心理健康,如果心理不健康,不仅会影响自己的生活质量,还会影响家庭和社会的稳定。接着介绍了如何保持心理健康。她告诉大家,女性在生活中会遇到各种各样的问题和挑战,不仅需要学会自我调节,保持心态平衡,更要学会表达情感,避免情感积压;如果遇到心理问题,不要独自承受,要学会寻求老师或者专业心理咨询师的帮助。

讲座结束后,女生们纷纷表示受益匪浅,今后会更加重视自己的心理健康,遇到问题积极寻求帮助,让自己的生活更加美好。

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