来源：武汉机电工程学校 更新日期：2023-03-08 09:29
2023年2月24日下午，针对当前学校心理健康工作要求，我校组织20级、21级、22级线下开展了“珍爱生命，拥抱阳光”—心理健康与安全教育主题班会。心理健康内容从适应环境、心理疏导、情绪调节等方面进行分析和鼓励，并给学生及家长提供适宜的学习建议。
班级开展主题班会
此次班会针对家长委员会和学生关注的问题及心理困惑进行分析和分享。20级重点针对复学在校的学生如何缓解考试压力和其它方面的心理困惑，在非常时期如何保重好自己的身体，同时及时关注学校发布的高考相关信息。21级学生就如何合理安排时间，制定学习目标，培养有益于身心健康的兴趣爱好等内容进行分享。20级学生就学校环境适应问题开展活动，内容包括在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系。
心理健康相关知识示例
班会结束后有同学谈到，这次班会进一步普及了的心理健康知识，让自身了解到如何调适自我压力、克服恐惧和焦虑心理，在照顾好自己的同时，也要积极面对负面情绪。在面对家庭矛盾时，应该和家人心平气和地沟通，也可以和亲近的同学、朋友或者老师倾诉，学会适当发泄。
学生认真学习心理健康相关知识
下一步，学生工作处、校团委将进一步帮助学生增进自我了解、探索自我，解决好学生成长、学习和父母关系的问题，帮助同学们调整心理状态，提高同学们对心理健康的关注和重视、促进同学们身心健康全面发展。
