高考没有考好怎么办

高考没有考好怎么办

高考没有考好怎么办?当全国高考成绩基本公布完毕后，并非每个考生都能考得理想的分数。高考落榜生该何去何从?这时候调整心态就很重要了，该静下来好好想想该如何选择，只有这样他们才能理智选择以后的出路。那么，高考落榜生如何调整心态呢?

1、及时进行心理调整

面对“家有落榜生”，家长必须及时调整心态，正确地认识现实，走出心理死胡同。既然考试已经过去，既然录取已经无望，一个劲地唉声叹气又有何用?家长一定要让孩子从自己的言行中体会到：成败并非只此一举，一次的失败其实没有什么大不了，尽量淡化落榜对家庭、对父母自身、对孩子的心理压力。恢复健康、向上的家庭生活气息。

2、时刻关注孩子的心理变化

落榜的学子大多处于青春期和生理、心理待健全期，因为心理和生理等诸多原因，处于易冲动、定力不够的成长阶段。如果不加以及时有效地教育、引导，高考落榜的打击就很容易造成他们暂时性的心理失衡，从而使他们陷入自暴自弃、放任自流的境地。专家的意见是，一方面要及时与孩子进行心理沟通，引导孩子认清现实，正确对待成功与暂时的失败，正确面对现实，并尽可能利用自己或者亲友中的例子对孩子进行有目的的教育，让孩子尽快从失意和消沉中走出来，客观地看待自己，正确地面对现实。

如果孩子出现了沉湎网吧、迪吧、电子游戏厅、酒吧等行为，家长要采取有效的管理措施，对孩子加强管理，并尽可能地组织孩子外出旅游、走亲串友活动。切忌不管不问、言必称伤透心、话必说失望极，要从根本上消除孩子极端言行和心理失控现象的发生。

3、莫在孩子面前夸人之长

高中毕业的孩子，正处于自尊心强烈、心理敏感时期，外界的一个小刺激也极有可能在孩子的心中掀起轩然大波，因为社交等原因，在孩子的周围肯定有金榜题名的学子。在生活中，家长要尽量避免落榜的孩子与这些金榜题名者的接触。如果避不了，家长要先引导孩子正确对待金榜题名的同学。同时，要在同学面前多谈谈自己孩子的优点，正确地与孩子以及同学们一道分析一下失利的原因。家长切忌在外人和亲友以及中榜者面前说类似于“看看人家看看你”、“人家某某就是聪明”、“你怎么不跟人家比比学习呀”等伤害孩子自尊心的话语，尽量不人为地在孩子心中造成大的心理和精神波动。

4、帮助孩子选择道路

“天生我才必有用”，成材之路有千万条，家长要根据孩子失利的事实情况，分析孩子是暂时性的意外失利、不适合走高考这条路，还是不适合继续求学，从而有选择地为孩子的下一步成长提出指导性的建议。

小编总结

心态调整好，下一步就是让自己充实起来，以一颗平和的心去面对未来，寻找自己的出路，一般来说这个时候可以选择的路比较多，不管是选择复读还是其他途径读大学，同学们都要摆正心态，选择适合自己的教育方式。