更新日期：2024-01-26 10:39
石嘴山学生中考体育成绩由个人过程性评价测评成绩和统一考试成绩两部分组成，其中过程性评价测评成绩20分，统一考试成绩50分，满分为70分。统一考试成绩满分为50分，考试项目2项，每项满分15分;选考项目1项满分10分;专项运动技能1项满分10分。2024年中考暂未开始，小编整理了2023年的中考体育评分标准作为参考，具体2024年石嘴山中考体育数据以官方发布为准。
1.考试内容：主要考查学生跑、跳、投等基本运动能力和足球、篮球、排球等专项运动技能。
2.考试项目：包括1000米跑(男生)，800米跑(女生)，1分钟跳绳。在今年的体育与健康科目测试中，体能耐力类考试项目(男子1000米、女子800米跑)免试，以满分计入总成绩。
3.选考项目：男生为立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球;女生为立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球。《方案》要求，各地教育行政部门每年在规定的选考项目范围中随机抽取1项作为当年考试项目，严格随机抽选程序，不得提前抽取时间，不得未经抽选自定项目，不得连续抽测同一项目。各地抽取选考项目时间必须在每年春季学期开学后进行，并及时向考生和社会公布，辖区内所有考生统一参加该项测试。
4.专项运动技能：包括足球、篮球、排球等项目，学生自行选择其中1项参加测试。鼓励各地市在专项运动技能测试中逐步增设游泳、体操、羽毛球、乒乓球、冰雪运动、武术及中华传统体育项目等内容，研制科学合理的评价标准，为学生提供多样化选择。
1.男子身高标准体重
| 身高段
（厘米） |
3分 | 4分 | 5分 | 4分 | 3分 |
| 150 | <36.5 | 36.5~45.8 | 45.9~52.7 | 52.8~55.1 | ?55.2 |
| 151 | <37.0 | 37.0~46.5 | 46.6~53.5 | 53.6~56.0 | ?56.1 |
| 152 | <37.6 | 37.6~47.1 | 47.2~54.1 | 54.2~56.6 | ?56.7 |
| 153 | <38.3 | 38.3~47.8 | 47.9~54.8 | 54.9~57.3 | ?57.4 |
| 154 | <39.0 | 39.0~48.5 | 48.6~55.5 | 55.6~58.0 | ?58.1 |
| 155 | <39.6 | 39.6~49.1 | 49.2~56.1 | 56.2~58.6 | ?58.7 |
| 156 | <40.3 | 40.3~49.8 | 49.9~56.8 | 56.9~59.3 | ?59.4 |
| 157 | <40.9 | 40.9~50.5 | 50.6~57.7 | 57.8~60.2 | ?60.3 |
| 158 | <41.4 | 41.4~51.2 | 51.3~58.4 | 58.5~60.9 | ?61.0 |
| 159 | <42.2 | 42.2~51.9 | 52.0~59.1 | 59.2~61.6 | ?61.7 |
| 160 | <42.9 | 42.9~52.7 | 52.8~59.9 | 60.0~62.4 | ?62.5 |
| 161 | <43.6 | 43.6~53.4 | 53.5~60.6 | 60.7~63.1 | ?63.2 |
| 162 | <44.3 | 44.3~54.1 | 54.2~61.4 | 61.5~64.0 | ?64.1 |
| 163 | <44.8 | 44.8~54.7 | 54.8~62.0 | 62.1~64.6 | ?64.7 |
| 164 | <45.4 | 45.4~55.4 | 55.5~62.7 | 62.8~65.1 | ?65.2 |
| 165 | <46.2 | 46.2~56.1 | 56.2~63.4 | 63.5~66.0 | ?66.1 |
| 166 | <46.8 | 46.8~56.7 | 56.8~64.0 | 64.1~66.6 | ?66.7 |
| 167 | <47.4 | 47.4~57.4 | 57.5~64.9 | 65.0~67.5 | ?67.6 |
| 168 | <48.0 | 48.0~58.1 | 58.2~65.6 | 65.7~68.2 | ?68.3 |
| 169 | <48.7 | 48.7~58.8 | 58.9~66.4 | 66.5~69.1 | ?69.2 |
| 170 | <49.4 | 49.4~59.5 | 59.6~67.1 | 67.2~69.8 | ?69.9 |
| 171 | <50.0 | 50.0~60.2 | 60.3~68.0 | 68.1~70.7 | ?70.8 |
| 172 | <50.6 | 50.6~60.8 | 60.9~69.0 | 69.1~71.8 | ?71.9 |
| 173 | <51.2 | 51.2~61.5 | 61.6~69.9 | 70.0~72.8 | ?72.9 |
| 174 | <51.9 | 51.9~62.3 | 62.4~70.9 | 71.0~73.9 | ?74.0 |
| 175 | <52.7 | 52.7~63.1 | 63.2~71.8 | 71.9~74.8 | ?74.9 |
| 176 | <53.3 | 53.3~63.8 | 63.9~72.8 | 72.9~75.9 | ?76.0 |
| 177 | <54.0 | 54.0~64.6 | 64.7~73.9 | 74.0~77.1 | ?77.2 |
| 178 | <54.7 | 54.7~65.4 | 65.5~74.8 | 74.9~78.1 | ?78.2 |
| 179 | <55.8 | 55.8~66.2 | 66.3~75.8 | 75.9~79.1 | ?79.2 |
| 180 | <56.3 | 56.3~66.9 | 67.0~76.7 | 76.8~80.1 | ?80.2 |
| 181 | <56.9 | 56.9~67.7 | 67.8~77.7 | 77.8~81.2 | ?81.3 |
| 182 | <57.5 | 57.5~68.4 | 68.5~78.6 | 78.7~82.1 | ?82.2 |
| 183 | <58.1 | 58.1~69.1 | 69.2~79.4 | 79.5~83.0 | ?83.1 |
| 184 | <58.7 | 58.7~69.8 | 69.9~80.4 | 80.5~84.1 | ?84.2 |
| 185 | <59.5 | 59.5~70.5 | 70.6~81.3 | 81.4~85.0 | ?85.1 |
| 186 | <60.3 | 60.3~71.3 | 71.4~82.3 | 82.4~86.1 | ?86.2 |
2.女子身高标准体重
| 身高段
（厘米） |
3分 | 4分 | 5分 | 4分 | 3分 |
| 141 | <29.1 | 29.1~35.8 | 35.9~43.1 | 43.2~45.6 | ?45.7 |
| 142 | <29.6 | 29.6~36.4 | 36.5~43.9 | 44.0~46.4 | ?46.5 |
| 143 | <30.2 | 30.2~37.0 | 37.1~44.4 | 44.5~46.8 | ?46.9 |
| 144 | <30.8 | 30.8~37.7 | 37.8~45.0 | 45.1~47.5 | ?47.9 |
| 145 | <31.5 | 31.5~38.3 | 38.4~45.7 | 45.8~48.1 | ?48.2 |
| 146 | <32.1 | 32.1~38.9 | 39.0~46.2 | 46.3~48.7 | ?48.8 |
| 147 | <32.7 | 32.7~39.6 | 39.7~47.1 | 47.2~49.6 | ?49.7 |
| 148 | <33.3 | 33.3~40.3 | 40.4~47.9 | 48.0~50.3 | ?50.4 |
| 149 | <33.8 | 33.8~40.9 | 41.0~48.5 | 48.6~50.9 | ?51.0 |
| 150 | <34.3 | 34.3~41.4 | 41.5~49.0 | 49.1~51.6 | ?51.7 |
| 151 | <34.9 | 34.9~42.0 | 42.1~49.6 | 49.7~52.2 | ?52.3 |
| 152 | <35.5 | 35.5~42.6 | 42.7~50.3 | 50.4~52.8 | ?52.9 |
| 153 | <36.1 | 36.1~43.2 | 43.3~51.0 | 51.1~53.6 | ?53.7 |
| 154 | <36.6 | 36.6~43.7 | 43.8~51.6 | 51.7~54.1 | ?54.2 |
| 155 | <37.3 | 37.3~44.5 | 44.6~52.3 | 52.4~54.9 | ?55.0 |
| 156 | <37.8 | 37.8~45.0 | 45.1~52.9 | 53.0~55.4 | ?55.5 |
| 157 | <38.3 | 38.3~45.5 | 45.6~53.5 | 53.6~56.1 | ?56.2 |
| 158 | <38.7 | 38.7~46.1 | 46.2~54.2 | 54.3~56.9 | ?57.0 |
| 159 | <39.3 | 39.3~46.7 | 46.8~54.9 | 55.0~57.5 | ?57.6 |
| 160 | <39.8 | 39.8~47.2 | 47.3~55.7 | 55.8~58.2 | ?58.3 |
| 161 | <40.4 | 40.4~47.9 | 48.0~56.2 | 56.3~58.9 | ?59.0 |
| 162 | <41.0 | 41.0~48.5 | 48.6~56.9 | 57.0~59.7 | ?59.8 |
| 163 | <41.7 | 41.7~49.2 | 49.3~57.7 | 57.8~60.6 | ?60.7 |
| 164 | <42.2 | 42.2~49.8 | 49.9~58.6 | 58.7~61.6 | ?61.7 |
| 165 | <42.7 | 42.7~50.4 | 50.5~59.2 | 59.3~62.2 | 162.3 |
| 166 | <43.3 | 43.3~51.0 | 51.1~59.8 | 59.9~62.8 | 162.9 |
| 167 | <43.8 | 43.8~51.5 | 51.6~60.4 | 60.5~63.3 | ?63.4 |
| 168 | <44.5 | 44.5~52.2 | 52.3~61.1 | 61.2~64.0 | ?64.1 |
| 169 | <45.1 | 45.1~52.9 | 53.0~61.7 | 61.8~64.7 | ?64.8 |
| 170 | <45.6 | 45.6~53.5 | 53.6~62.3 | 62.4~65.3 | ?65.4 |
| 171 | <46.1 | 46.1~54.0 | 54.1~63.0 | 63.1~66.0 | ?66.1 |
| 172 | <46.5 | 46.5~54.5 | 54.6~63.6 | 63.7~66.5 | ?66.6 |
| 173 | <47.0 | 47.0~55.0 | 55.1~64.2 | 64.3~67.2 | ?67.3 |
| 174 | <47.6 | 47.6~55.6 | 55.7~64.8 | 64.9~67.8 | ?67.9 |
| 175 | <48.2 | 48.2~56.3 | 56.4~65.7 | 65.8~68.7 | ?68.8 |
| 176 | <48.7 | 48.7~57.0 | 57.1~66.5 | 66.6~69.6 | ?69.7 |
| 177 | <49.2 | 49.2~57.8 | 57.9~67.4 | 67.5~70.6 | ?70.7 |
2.握力体重指数
| 得分
性别 |
10分 | 9分 | 8分 | 7分 | 6分 | 5分 | 4分 | 3分 | 2分 |
| 男 | 83 | 76 | 68 | 60 | 52 | 47 | 42 | 37 | 36以下 |
| 女 | 63 | 57 | 51 | 45 | 39 | 34 | 29 | 24 | 23以下 |
注：握力体重指数=握力÷体重×100
3.跳绳（次/一分钟）
| 得分
性别 |
15分 | 14分 | 13分 | 12分 | 11分 | 10分 | 9分 | 8分 | 7分 | 6分 | 5分 | 4分 | 3分 |
| 男 | 170 | 160 | 150 | 140 | 130 | 120 | 110 | 100 | 90 | 80 | 70 | 60 | 50以下 |
| 女 | 160 | 150 | 140 | 130 | 120 | 110 | 100 | 90 | 80 | 70 | 60 | 50 | 40以下 |
1.合理饮食和规律作息。家长要指导考生注意个人卫生，科学安排作息，加强饮食营养，保证以健康的状态和良好的心态参加考试。考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，以充沛精力投入到考试中。
2.注意考试时间安排，做好考前准备。市教育考试院会在考前按照学校顺序为考生进行分组，请考生听从学校安排，根据学校的分组时间统一入场，确保不迟到、不误考。穿运动服和有鞋带的运动鞋参加考试，根据天气情况准备外衣。有伤病的同学要带好护具，免考的同学带好医院的诊断证明。
3.自觉遵守考试规则，服从引导员的管理。考生要听从指挥，遵守考试规则，不抢跑，不违规，保持最佳考试心态，发挥最佳水平。如有异议，应当场向工作人员反映，工作人员视情按规定处理或向仲裁组报告处理。
